身高165厘米，體重只有42千克正常嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
身高165厘米，標準體重應(yīng)該是60公斤，也就是60千克，目前你的體重太輕了，這種情況屬于消瘦，建議平時科學(xué)規(guī)律的生活，要定時定量進餐，每天保持好心情，尤其要保證充足的睡眠，有時候有時候焦慮睡眠差也會引起提供減輕，平時多吃一些干果，多吃新鮮蔬菜以及水果，把體重升上去。
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付喬明 醫(yī)師
珠海市金灣區(qū)三灶醫(yī)院 一級甲等
如果平常飲食正常，但體重低于正常標準，需要增加體重，首先需要增加高蛋白，高能量食物的攝入，保證足夠的睡眠，勞逸結(jié)合，避免過度勞累。益氣方面的藥物可以服用健脾益氣口服液，補血藥物有生血寶糖漿等，以上藥物服用1~2周癥狀沒有改善者需要去醫(yī)院檢查具體原因。
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