吃什么增強免疫力？
病情描述：我兒子的免疫力一直特別的差，經(jīng)常是班里有同學(xué)感冒他就會感冒，有的時候他出去動一下，或者是吃的不對了就會感冒，所以我一直對孩子的身體特別的擔(dān)心，想讓他增強一下免疫力，想咨詢一下吃什么增強免疫力呢？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
想要增強免疫力，那么建議可以通過一些保健品或者是一些藥物來進行相關(guān)的補充，這個需要做一些相關(guān)的檢查，也可以到正規(guī)的藥店來選擇適合自己的一些產(chǎn)品，但是在日常的飲食當(dāng)中進行長期的調(diào)理，也是可以得到很好的改善的，而且也建議進行一下體育鍛煉，體育鍛煉的過程當(dāng)中可以提高身體素質(zhì)。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，并不是吃什么就能夠增強免疫力的，要想免疫力好是需要從多方面的因素來入手的，首先在飲食方面進行調(diào)整，做到不要挑食，少吃零食要營養(yǎng)搭配合理，葷素搭配好，而且要多吃新鮮的蔬菜水果，經(jīng)常的參加體育鍛煉，提高身體的素質(zhì)，才能夠增強免疫力
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