肋間肌肉損傷怎么辦？
-
-
-
侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，對(duì)于外傷導(dǎo)致的肋間肌肉損傷的治療，首先是要注意休息。其次如果疼痛嚴(yán)重的話(huà)，可以服用非甾體類(lèi)消炎止痛藥物，緩解疼痛的現(xiàn)象。同時(shí)可以在受傷的兩天之內(nèi)進(jìn)行冷敷，兩天之后進(jìn)行熱敷，也有利于促進(jìn)恢復(fù)。也可以配合應(yīng)用一些活血化瘀的中藥，促進(jìn)恢復(fù)。
-
-
-
-
劉翠云 住院醫(yī)師
平南縣中醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，從事體力勞動(dòng)如果過(guò)于用力是很容易導(dǎo)致肌肉拉傷的。如果出現(xiàn)右側(cè)肋骨處疼痛明顯，常見(jiàn)于肌肉拉傷或者肋間神經(jīng)炎引起的肋間神經(jīng)疼痛，可以結(jié)合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，活血化瘀止痛以及結(jié)合物理治療加以改善，比如紅光，微波，燙熨，針灸等，暫時(shí)不要過(guò)度的活動(dòng)以免加重疼痛癥狀。
-
-
-
肌肉強(qiáng)直
肌肉強(qiáng)直是因肌張力過(guò)高而呈現(xiàn)的一種狀態(tài)，通常會(huì)表現(xiàn)為肌肉反射亢進(jìn)，對(duì)牽拉等被動(dòng)動(dòng)... 詳細(xì)?
-
-
跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經(jīng)常選擇的一種鍛煉方法，這主要是因?yàn)榕懿綄?duì)跑者沒(méi)有什么特殊的要求，無(wú)需... 詳細(xì)?
-
-
怎樣練出肌肉
想要練出肌肉，必須有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，針對(duì)性的鍛煉和充足的營(yíng)養(yǎng)攝入。鍛煉的動(dòng)作必須... 詳細(xì)?
-
-
肌肉萎縮護(hù)理
肌肉萎縮在臨床上很常見(jiàn)，其主要原因有肌源性肌肉萎縮、廢用性肌肉萎縮、神經(jīng)源性肌肉... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)