生雞蛋沖開水好嗎?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,很高興為你解答問題。雞蛋外殼上的確有很多的細(xì)菌、病毒、寄生蟲,食用之前可以用清水洗干凈或者用干凈的布擦干凈。不建議用開水沖洗,因?yàn)橐粋€(gè)會(huì)破壞雞蛋的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,另外也會(huì)有燙手等安全影響。所以盡管雞蛋是高蛋白營養(yǎng)物質(zhì),也需要注意食用方法。
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王繼忠 副主任醫(yī)師
襄陽市口腔醫(yī)院 三級
你說的是雞蛋外表有一些細(xì)菌污染??梢杂盟疀_干凈。這樣比較衛(wèi)生。不一定要用開水沖,可以用溫水就可以。雞蛋不要生吃,一定要煮熟,或者是加熱烹調(diào),熟透吃,這樣人體也能充分吸收雞蛋的營養(yǎng)。雞蛋含蛋白質(zhì)比較多。是一種很好的,補(bǔ)充營養(yǎng)的食物??梢哉J褂?。
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
雞蛋含碘嗎
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
雞蛋有蛋白質(zhì)嗎
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- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
雞蛋的蛋白質(zhì)含量
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- 黃杰 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
雞蛋不耐受吃了會(huì)怎樣
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高血壓是吃雞蛋好?還是不吃雞蛋好?
高血壓作為臨床上十分常見的疾病,一般出現(xiàn)高血壓之后,此時(shí)患者身體負(fù)擔(dān)會(huì)加重。而且... 詳細(xì)?