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手腕軟組織挫傷怎么調(diào)養(yǎng)？

病情描述：昨天下班的路上摔了一跤，造成手腕的位置軟骨織挫傷，算出了很多東西，今天早上起來時，手腕的位置非常的疼痛，但是沒有時間去醫(yī)院檢查，就直接去上班了，請問手腕軟組織挫傷怎么調(diào)養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高福強
    高福強 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    手腕的軟組織損傷在24小時之內(nèi)屬于急性期，急性期的時候是有可能會出現(xiàn)活動障礙以及腫脹的現(xiàn)象的，患者可以做做冷敷，超過24小時的話可以做做熱敷，熱敷可以消腫，而且能夠緩解疼痛，類似的手腕扭傷，大概需要兩周的時間才能痊愈，所以在此期間患者一定要注意，不要活動手腕。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    手腕軟組織挫傷，主要考慮是跌倒以后導致的容易造成局部關(guān)節(jié)錯位，同時可能會出現(xiàn)活動受限明顯，最好是要到醫(yī)院檢查一下，目前也可以外用一些活血止痛的藥膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，最近這段時間要避免手腕活動過度，以免出現(xiàn)進一步加重。飲食也要注意忌口。

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高福強
高福強 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科

擅長：對骨關(guān)節(jié)疾病的診斷與治療,尤為擅長關(guān)節(jié)置換技術(shù)、股骨頭系列保髖手術(shù)、微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)及無創(chuàng)沖擊波技術(shù)。
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