我才17歲體重114斤,很胖,我想瘦。我要怎么做?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
以上問題沒有描述你的身高,所以不能判斷你的體重是否超過標(biāo)準(zhǔn)的20%,是否達(dá)到需要減肥的指證,因?yàn)槟闶菍W(xué)生時(shí)代,要保證基本的熱量供應(yīng)和營養(yǎng)需要的補(bǔ)充,過度的減肥,營養(yǎng)和熱量以及微量元素等攝入不足,容易影響大腦的營養(yǎng)供應(yīng),影響思維活動(dòng)和上課精力,因此要科學(xué)減肥,如果你的體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上,考慮減肥處理,減肥首先是改變飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu),多運(yùn)動(dòng),持之以恒。
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劉翠云 住院醫(yī)師
平南縣中醫(yī)院 二級(jí)乙等
如果青春期過度的肥胖,尤其是合并有月經(jīng)紊亂者,需要首先檢查明確是否合并有內(nèi)分泌疾病,比如多囊卵巢綜合征等,通過檢查B超,性激素6項(xiàng)可以確診。多囊卵巢綜合癥也是以肥胖,多毛,月經(jīng)紊亂等為主要表現(xiàn),確診后需要結(jié)合避孕藥治療。平時(shí)需要少吃多餐,加強(qiáng)體育鍛煉。
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b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個(gè)月寶寶體重增長標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重預(yù)測
胎兒體重預(yù)測是產(chǎn)科常見項(xiàng)目,也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過超聲波設(shè)備有效對(duì)胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重?很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo),如果存在過胖或者過瘦的情況,需要及時(shí)... 詳細(xì)?