多夢、疲勞是怎么回事？
病情描述：白天精神不好，干什么都覺得沒勁，工作做不好，整個生活狀態(tài)很差，晚上睡眠質(zhì)量好不好，想睡覺的時候卻睡不著，但是人又是很困，好累呀，這到底是什么情況呀，該怎么治療呀？多夢、疲勞是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
你這種情況需要考慮有內(nèi)分泌失調(diào)，植物神經(jīng)紊亂，引起的睡眠質(zhì)量不好，同時還需要抽血化驗血脂，監(jiān)測血壓血糖是否正常？平時一定要調(diào)整好自身情緒，保證心情舒暢，白天不要過度勞累，適當戶外運動鍛煉，晚上不要熬夜，睡前喝一杯牛奶，聽聽溫馨音樂，用溫水泡泡腳。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
多夢疲勞是神經(jīng)衰弱造成的。生活中持久的處于緊張狀態(tài)長期的內(nèi)心矛盾，引起神經(jīng)衰弱。 日常生活中一定要養(yǎng)成良好的作息習慣，不要過度的疲勞，不要做強烈的運動，注意營養(yǎng)的合理搭配，多飲溫水。 建議你去醫(yī)院做一個詳細的檢查，明確一下病因，對癥治療。
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