我體重39千克身高151厘米怎么辦？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
想要讓自己的身高體重發(fā)生改變均衡一些，有以下幾個方面，第1個就是運(yùn)動鍛煉，增加了運(yùn)動自然而然飲食的需求量就會增加，平時多吃一些動物的內(nèi)臟相對會好一些，幫助也會更大一些，減少油膩辛辣生冷食物的接觸。晚上睡覺一定要保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。
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陳石剛 主治醫(yī)師
湖南省永興縣人民醫(yī)院 二級甲等
要想用自己更胖一點(diǎn)。最好少吃零食，多吃一點(diǎn)飯和有營養(yǎng)的食物，早上吃每天要吃一個雞蛋，中午可以吃一點(diǎn)魚肉雞肉之類的，晚上不要睡覺太晚，早睡早起，堅(jiān)持鍛煉，才能有個更棒的身體，身體好了考試才能過關(guān)，學(xué)習(xí)才會更好。至于身高，你可能是屬于那種晚一點(diǎn)長個的人，不用著急，會長高的。
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每次考試特別緊張?zhí)栄ㄌ墼趺崔k
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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家長盯著孩子學(xué)習(xí)會引起孩子焦慮...
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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每次考完試就生病是不是壓力焦慮...
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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孩子參加高考家長該怎么做
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
考試頭暈是
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
考試緊張吃什么藥
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
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- 王雪穎 主任醫(yī)師 泌尿外科
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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