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大小腿肌肉酸痛怎么緩解？

病情描述：兩天前打了一場籃球，當(dāng)時(shí)運(yùn)動(dòng)比較劇烈，結(jié)束了之后腿酸疼的厲害，回去做了按摩也沒用，現(xiàn)在根本沒法自行上下樓梯，需要人攙扶，兩天了癥狀還是沒有緩解，大小腿肌肉酸痛怎么緩解？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡政華
    蔡政華 副主任醫(yī)師
    大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    首先需要明確在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，有沒有外傷，如果局部疼痛嚴(yán)重，需要拍個(gè)片子，看骨質(zhì)有沒有異常，然后讓醫(yī)生查一下有沒有腰椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)放射痛，如果檢查沒事的話，還是考慮肌肉拉傷，可以做理療，也可以外用云南白藥氣霧劑，前提局部皮膚沒有破潰，現(xiàn)在以休息為主，避免運(yùn)動(dòng)，但是一定要去醫(yī)院正規(guī)檢查和正規(guī)治療

  • 郝?lián)P
    郝?lián)P 醫(yī)師
    南宮市人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，像您這種情況呢有兩種可能性導(dǎo)致的腿酸痛感，一個(gè)是運(yùn)動(dòng)中肌肉有拉傷，這個(gè)需要注意休息三周的時(shí)間才能恢復(fù)基本正常，兩三個(gè)月內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，還有一個(gè)原因就是運(yùn)動(dòng)過程中體內(nèi)酸性物質(zhì)代謝不出去導(dǎo)致的局部酸痛感，這個(gè)需要慢慢得排泄，注意多喝水，慢慢就可以好了

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蔡政華
蔡政華 副主任醫(yī)師

大石橋市中心醫(yī)院 骨科

擅長：四肢創(chuàng)傷骨折治療，骨科常見病的診治。
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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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