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很多頭皮屑怎么辦？

病情描述：現(xiàn)在頭皮上的頭皮屑特別多，我整天都洗頭但是一旦早晨起床后我一梳理頭發(fā)衣服領(lǐng)子上面就會掉落好多的頭皮屑頭發(fā)上面還有厚厚的一層都不敢出門了以前也沒有這種情況，我有很多頭皮屑怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黎舒華
    黎舒華 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    選擇去屑效果比較好的洗發(fā)水，堅持進行清洗，另外就是在進入秋冬季的時候，頭皮屑增多是很正常的，盡量選擇滋潤度比較好的，可以滋潤頭部的皮膚。平時在洗頭的時候盡量減少大力抓撓的情況，這樣就能避免刺激皮膚出現(xiàn)更多的頭皮屑了，建議多吃一些含維生素比較高的食物。

  • 鄧劍鋒
    鄧劍鋒 主治醫(yī)師
    習(xí)溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    產(chǎn)生頭皮屑比較多的情況多見于自身內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)以及不正當?shù)念^皮護理及頭皮真菌感染等因素有關(guān)，這需要平時飲食和生活上注意避免過大的精神壓力，保持愉悅的心情，勞逸結(jié)合，飲食避免食用過多辛辣和刺激性比較強的食物。同時洗發(fā)的時候避免過度的抓頭皮。

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黎舒華
黎舒華 副主任醫(yī)師

欽州市第一人民醫(yī)院 皮膚病科

擅長：治療常見皮膚病及多發(fā)病，熟練操作果酸嫩膚術(shù)及各種激光。
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