冬季干燥，怎么緩解嗓子干癢不適？
病情描述：現(xiàn)在已經(jīng)是冬天了，但是我在學(xué)校上課，早上還是有跑操的,跑完步喉嚨就會很不舒服。但是早上也不可能不跑步，有沒有什么辦法能緩解。所以我想問一下醫(yī)生,冬季干燥，怎么緩解嗓子干癢不適？
醫(yī)生回答 (2)
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路承 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
可能是慢性咽炎或慢性咽炎復(fù)發(fā)的情況，這時候可以吃，清熱利咽，治療咽炎的藥物，當(dāng)然因為冬天的天氣比較干燥，這時候可以吃一些清熱生津的果蔬，比如雪梨，甘蔗等水果，從而可以有效的改善，如若室內(nèi)的空氣比較干燥，很容易就會導(dǎo)致慢性咽炎的癥狀，所以要適當(dāng)?shù)拈_封或者是放加濕器增加空氣的濕度。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
你好，平時可以考慮羅漢果或者胖大海泡水喝，多喝溫開水，可以喝點蜂蜜水，有潤喉的作用，多吃一些新鮮的蔬菜，避免各種內(nèi)火偏重等食物的攝入，可以考慮口服含片。脖子注意保暖，避免受涼，避免各種辛辣，油膩油脂，油炸類等食物的攝入。
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