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孕婦便秘咋辦？

病情描述：醫(yī)生，我懷孕六個(gè)多月，最近這一兩個(gè)星期，我有點(diǎn)便秘，蹲久了我又不舒服，可是不拉出來(lái)我又覺得不行。感覺肚子不舒服，我又不敢吃藥。請(qǐng)問(wèn)孕婦便秘咋辦？有沒(méi)有什么辦法可以緩解一下？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊蘋
    楊蘋 副主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦便秘主要是可能飲食結(jié)構(gòu)不合理，攝入太少的纖維素，沒(méi)有補(bǔ)充充足的水分，喝水過(guò)少，運(yùn)動(dòng)過(guò)少。當(dāng)然也有增大的子宮壓迫腸壁，引起腸蠕動(dòng)減少引起的。如果便秘嚴(yán)重，可以口服乳果糖。但是還是要建議平時(shí)多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食均衡，葷素搭配，可從根本上緩解癥狀。

  • 張銳
    張銳 醫(yī)師
    巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    你好，孕婦便秘是不可以隨便使用藥物的，建議您最好是在飲食方面改變一下，近期的飲食最好吃一些比較新鮮的水果和蔬菜，吃一些易于消化的食物，還要注意多喝水，可以在每天早晨的時(shí)候空腹喝一杯蜂蜜水，也可以有效的緩解便秘的情況，要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。

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