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產(chǎn)后如何服用冬蟲夏草？

病情描述：我產(chǎn)后特別的虛弱，愛出虛汗，而且生產(chǎn)之后狂瘦，比懷孕之前還要瘦很多，老公聽說冬蟲夏草對調(diào)理，但是不知道怎么吃，產(chǎn)后如何服用冬蟲夏草，怎么樣才能讓冬蟲夏草發(fā)揮最大的功效呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，冬蟲夏草一般使用方式是有多種的，比較常見的就是熬湯燉肉的時(shí)候放些。也可以直接熬粥或者煮飯的時(shí)候放一些。除此之外，也可以隔水蒸熟，直接吃也行。你可以根據(jù)個(gè)人的情況來選擇合適的使用方案，但是自己需要控制量，不能吃的太多。也并不是能夠替代其他食物的，其他飲食也是需要保證營養(yǎng)豐富，葷素搭配。

  • 翟玉霞
    翟玉霞 主治醫(yī)師
    淄川區(qū)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    產(chǎn)后身體虛弱可以吃冬蟲夏草，但是不能多用，也不是人人都能用。如果陰虛火旺、奶水不足的情況最好慎用，每天3g就夠了。產(chǎn)后身體虛弱還是要加強(qiáng)營養(yǎng)為主，多喝湯類，如烏雞湯、排骨湯等，增加蛋白質(zhì)類，多食含鐵豐富的食物。產(chǎn)婦處于激素水平快速下降，還有分娩消耗體力、失血、哺乳等氣血兩虧的情況，需要飲食多樣化。

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