身高不怎么長怎么辦?
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
15歲正是青春期身體生長發(fā)育旺盛階段,如果我身高明顯低于同齡孩子,建議及時去醫(yī)院監(jiān)測骨齡,同時還需要補充足夠維生素鈣及飲食營養(yǎng)搭配均衡,讓孩子每天都堅持運動鍛煉,而且要作息時間規(guī)律,不要熬夜,保證心情舒暢,每個人的身高也與遺傳因素有直接關系的
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張偉 醫(yī)師
國家知識產權局機關服務中心醫(yī)務室 一級
首先因為你的女兒現(xiàn)在才15歲,也剛剛處于青春發(fā)育期的早期,由于個體基因的不同,體質都不同,那么生長發(fā)育的時間還是有差別的,所以考慮你的女兒是生長發(fā)育的時間比較晚而已。因此建議你不要擔心,要注意給孩子加強飲食的營養(yǎng),多督促她進行運動。
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劉雪嫻 醫(yī)師
潮州市湘橋區(qū)意溪衛(wèi)生院 一級
15歲正處于青春發(fā)育階段,身體肯定是會長高的,會出現(xiàn)第二次生長高峰,身體成長時間段的不同是因人而異的。建議多補充微量元素,多吃蔬菜以及高蛋白食物以及優(yōu)質蛋白食物以及含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。
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