月子沒做好月子過后大補(bǔ)好嗎?
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王志啟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性在月子期間是需要注意的,如果月子沒有做好很有可能會(huì)影響到身體的健康,或者落下月子病的,你目前的情況最好別盲目大補(bǔ)身體,如果你是身體很虛弱的話,是不能盲目進(jìn)補(bǔ)的,中醫(yī)講虛不受補(bǔ),所以你的情況我建議最好找好的中醫(yī)大夫用中藥對身體進(jìn)行調(diào)理。
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王群 住院醫(yī)師
煙臺(tái)市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)
一般在百天以里都可以再次進(jìn)補(bǔ)的。應(yīng)該注意保證飲食營養(yǎng)攝取均衡,多食用一些補(bǔ)氣血的食物,如紅棗,紅豆,枸杞,烏雞,保證充足的睡眠,不要熬夜,注意保暖,避免受涼,而且呢也應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)的發(fā)汗,也有助于祛除月子病。注意也不要過于太補(bǔ),容易造成上火現(xiàn)象。
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