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怎樣才能緩解更年期？

病情描述：我姐姐今年45歲了，前幾天她打電話跟我說(shuō)。由于正是更年期，整個(gè)人都變得非常的煩躁不安，每天都亂發(fā)脾氣。自己也非?？鄲?。請(qǐng)問(wèn)大夫怎樣才能緩解更年期？希望能幫助她。
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳光秀
    吳光秀 副主任醫(yī)師
    重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好！更年期是女性絕經(jīng)期前后出現(xiàn)的一些癥狀，女性更年期的癥狀會(huì)很好如潮熱，煩躁，愛(ài)發(fā)脾氣，關(guān)節(jié)疼痛，失眠等。這些不適感以女性體內(nèi)激素變化有很大的關(guān)系，建議您帶她到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。平時(shí)多出去走走，積極參加一些社會(huì)活動(dòng)，保持愉快的心情，唱唱歌跳跳舞，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)會(huì)使你更加愉悅。祝你早日康復(fù)！

  • 段小芬
    段小芬 醫(yī)師
    開(kāi)州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    更年期是女性中一種常見(jiàn)性疾病。有時(shí)候，更年期的時(shí)間很長(zhǎng)，建議多和你姐姐溝通，了解她的思想動(dòng)態(tài)，和她分享煩心事，多多開(kāi)導(dǎo)她。也可以陪她看書(shū)、逛街、爬山或旅游，分散她的注意力，使她心情舒暢，建議睡前喝杯牛奶，保持充足的睡眠。

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吳光秀 副主任醫(yī)師

重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，甲狀腺結(jié)節(jié)，垂體疾病，矮小癥
醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線咨詢(xún)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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