一直以來挺抑郁應(yīng)該怎么辦?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
一直以來出現(xiàn)有抑郁的情況,建議要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行就診,可以服用一些抗精神病的藥物,根據(jù)醫(yī)囑用藥,先進(jìn)行一個(gè)腦電圖的檢查,或者及時(shí)的進(jìn)行心理的疏導(dǎo)。平時(shí)自己適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋苊鈮毫^大或者是過度的焦慮,并且可以適當(dāng)鍛煉緩解。
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吳明珍 醫(yī)師
重慶市萬州??滇t(yī)院 一級(jí)
有抑郁的這種情況也屬于是正常的,不要過于的擔(dān)心,因?yàn)橐钟舻那闆r是多方面的,有來自于外界的因素,個(gè)人的心理因素,一些社會(huì)的因素多方面都可能會(huì)造成,而且現(xiàn)在的生活壓力,工作壓力比較大,多數(shù)人都會(huì)有比較輕的一些抑郁的癥狀,但是可以通過自我調(diào)節(jié)得到改善。
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