一直以來挺抑郁應(yīng)該怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
一直以來出現(xiàn)有抑郁的情況，建議要及時的去醫(yī)院進(jìn)行就診，可以服用一些抗精神病的藥物，根據(jù)醫(yī)囑用藥，先進(jìn)行一個腦電圖的檢查，或者及時的進(jìn)行心理的疏導(dǎo)。平時自己適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋苊鈮毫^大或者是過度的焦慮，并且可以適當(dāng)鍛煉緩解。
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吳明珍 醫(yī)師
重慶市萬州?？滇t(yī)院 一級
有抑郁的這種情況也屬于是正常的，不要過于的擔(dān)心，因?yàn)橐钟舻那闆r是多方面的，有來自于外界的因素，個人的心理因素，一些社會的因素多方面都可能會造成，而且現(xiàn)在的生活壓力，工作壓力比較大，多數(shù)人都會有比較輕的一些抑郁的癥狀，但是可以通過自我調(diào)節(jié)得到改善。
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