身高體重很輕咋辦?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
身高和體重都特別輕,有可能是和發(fā)育不良,營養(yǎng)不足有關系,也有可能和微量元素缺乏或者脾胃不太好等有關。應該多吃一些富含蛋白質和維生素的食物,飲食上注意葷素搭配,保證營養(yǎng)均衡,可以去醫(yī)院檢查,確定病因以后再進行治療,也可以服用點健脾胃的藥物。
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姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
你目前的身高偏矮,建議主要就是注意多補充一些鈣劑,然后適當?shù)倪M行運動鍛煉,來進行促進身高的增長,但這個和遺傳以及后天的營養(yǎng)都是有很大的關系的。體重偏輕建議主要就是飲食上的調理,多吃一些肉類雞蛋,盡量做到飲食的多樣化,多吃一些熱量偏高的食物。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
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