腳抽筋食療有用嗎？
病情描述：腳抽筋食療有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出大問題，結(jié)合你年齡，出現(xiàn)腿抽筋的情況，一個是缺鈣的情況，還有就是過度勞累，肌肉疲勞的情況；還有就是受涼，肌肉痙攣，抽筋的情況。出現(xiàn)這個情況，飲食調(diào)理，是與作用的，平時多吃五谷雜糧，蔬菜，水果等，不要偏食，通過飲食補充鈣劑。同時注意體育鍛煉，避免受涼，勞累，可以按摩調(diào)理，效果比較好的。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
您好 腿腳抽筋食療加強營養(yǎng)是有效果的，腿腳抽筋與缺乏微量元素 缺鈣，勞累疲勞肌肉痙攣等原因有關(guān)，還容易引起局部麻木 疼痛無力等癥狀，平時多吃蔬菜水果雞蛋瘦肉飲食加強營養(yǎng)有利于病情恢復(fù)，再就是可以服用多維片，高鈣片等藥物治療，避免勞累受風(fēng)寒著涼。
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