營養(yǎng)哺乳餐有哪些？
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張?jiān)泼?/b> 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您解答問題?，F(xiàn)在的，產(chǎn)婦，坐月子，通常情況下選擇的是科學(xué)坐月子，科學(xué)的喂養(yǎng)，科學(xué)的配置哺乳餐。因?yàn)槟赣H的，飲食營養(yǎng)攝入，直接影響到乳汁的分泌，孩子營養(yǎng)的供應(yīng)，主要是要以雞鴨魚肉，新鮮的蔬菜水果，優(yōu)質(zhì)的蛋白，脂肪搭配成湯之類的飲食為主。減少辛辣，食物的攝入，減少油炸類的，高熱量的飲食，避免刺激性的飲食，過酸，過甜過辣。給予充足的水分，優(yōu)質(zhì)的蛋白，膳食多樣化。
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張建國 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
你好，哺乳期飲食要保證均衡營養(yǎng)即可，并從飲食上調(diào)整營養(yǎng)配比,讓乳汁的營養(yǎng)更均衡。平時(shí)多吃蔬菜水果，瘦肉，雞蛋，奶類，豆類，豆制品，雞鴨魚，雞湯及排骨湯，動物肝臟等等，不要偏食即可，多喝湯水，禁吃辛辣刺激及油膩生冷食物。不要熬夜及老累，多注意休息，保持樂觀心態(tài)即可。
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適合老年人的營養(yǎng)餐有哪些
石永英 副主任醫(yī)師
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餐前血糖高餐后血糖正常是怎么回...
許文偉 副主任醫(yī)師
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怎樣加強(qiáng)營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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怎樣保證學(xué)生的營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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哺乳期甲亢可以哺乳么
許文偉 副主任醫(yī)師
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科學(xué)的均衡營養(yǎng)是怎么樣
陳超剛 副主任醫(yī)師
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- 王秀梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
哺乳營養(yǎng)餐有哪些
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
什么是哺乳營養(yǎng)餐
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
什么是哺乳餐
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- 居寶芹 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
哺乳需要補(bǔ)充營養(yǎng)嗎
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
哺乳營養(yǎng)湯可以喝嗎
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
哺乳營養(yǎng)需要注意哪些問題
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兒童營養(yǎng)餐食譜
兒童階段是成長發(fā)育中最重要的階段，對營養(yǎng)的需求也很嚴(yán)格，而且兒童的消化體系還沒有... 詳細(xì)?
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早餐兒童營養(yǎng)餐都有哪些
首先，如果有條件，可以對孩子進(jìn)行集體的體檢，這樣就好有組織成更直觀的大數(shù)據(jù)，然后... 詳細(xì)?
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怎樣給孩子做營養(yǎng)餐
父母總是想把最好的帶給寶寶，當(dāng)然也不會缺少飲食。特別是當(dāng)寶寶長大后吃補(bǔ)充食物，各... 詳細(xì)?
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對于許多人來說，減肥一直是一件痛苦的事情。每個(gè)人都想擁有一個(gè)完美的身材。不管是別... 詳細(xì)?
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孕婦營養(yǎng)餐應(yīng)怎么吃
在懷孕期間，由于孕育了一個(gè)新生命在媽媽體內(nèi)，因此孕婦的用餐尤為講究，為了胎兒的健... 詳細(xì)?
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