失戀情緒怎么緩解？
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病情分析：
5年的感情突然分手確實(shí)是會(huì)造成比較大的心理創(chuàng)傷，這種情況肯定是需要時(shí)間去緩解的，目前的情況你需要先接受這個(gè)事實(shí)，然后讓家人或者是朋友多陪伴一下，給自己時(shí)間去調(diào)整，可以給自己放一段時(shí)間假出去旅旅游，散散心，或者是培養(yǎng)發(fā)展一些愛好，讓自己忙碌一些，能夠更快的走出來。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級(jí)
首先平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該放松一下個(gè)人的心態(tài)問題，不要給自己過大的心理壓力和精神壓力，建議可以經(jīng)常性的出去散步或者是跑步，在一定的情況下是可以釋放一下自己的心理壓力，而且遇見事情可以和朋友家人及時(shí)的溝通和交流一下，是可以釋放一下自己的心情，有很好的緩解。
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胃潰瘍和情緒有關(guān)嗎
馬博 主治醫(yī)師
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情緒壓抑是一種常見的病態(tài)社會(huì)心理，具體指的是當(dāng)一個(gè)人受到挫折時(shí)，患者不會(huì)釋放和轉(zhuǎn)... 詳細(xì)?
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