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腰痛的不行吃什么好呢？

病情描述：腰痛的不行吃什么好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡政華
    蔡政華 副主任醫(yī)師
    大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    腰部的疼痛目前來(lái)說(shuō)大多數(shù)都是由于，彎腰負(fù)重，勞累，受涼引起的腰部筋膜炎的癥狀。與近期過(guò)度勞累有關(guān)。建議減少活動(dòng)，以休息為主，最好是臥床休息，佩戴護(hù)腰3到4周，局部，熱敷，理療烤電，改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹炎癥的吸收，緩解疼痛的癥狀，貼南星止痛膏，口服腰痛寧膠囊。

  • 周洋
    周洋 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    在生活上，要避免潮濕，要注意保暖，婦女腰疼的病人更要注意保暖，避免被雨淋啊，性生活的衛(wèi)生啊，不要過(guò)度的勞動(dòng)，做合適的運(yùn)動(dòng)，伸展筋骨，經(jīng)常做一下按摩，多補(bǔ)充鈣質(zhì)，熬點(diǎn)骨頭湯也是比較好的，熱敷腰痛的地方，增加營(yíng)養(yǎng)合理的飲食。

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