南瓜哺乳期有什么關(guān)聯(lián)嗎?
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萬(wàn)志超 主治醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,哺乳期可以吃南瓜的,南瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,食用南瓜不會(huì)回奶的,哺乳期盡量要保持足量液體的攝入。飲食上多吃些清淡的有營(yíng)養(yǎng)的流質(zhì)食物,盡量多喝點(diǎn)湯,這樣能促進(jìn)乳汁的分泌。平時(shí)要注意休息,不要過(guò)度勞累,忌食辛辣刺激性食物,保持心情的舒暢,多吃些蔬菜水果,祝您健康
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張凌鳳 醫(yī)師
張家口市第五醫(yī)院 二級(jí)乙等
南瓜可以在哺乳期吃的,多吃南瓜對(duì)于哺乳有好處的,南瓜這個(gè)含有豐富的維生素還有營(yíng)養(yǎng)成分的,可以在哺乳期吃的,具體還得注意南瓜這個(gè)對(duì)于哺乳我好處的,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分的,還得注意南瓜這個(gè)蔬菜對(duì)于身體也有好處的,哺乳期不要吃辛辣刺激生冷食物。
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