烏梅哺乳期有好處嗎?
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黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級甲等
你好,烏梅是一種營養(yǎng)豐富的水果。在哺乳期可以適當(dāng)?shù)某砸稽c烏梅但不建議多吃或常吃,因為哺乳期的婦女不可以食用酸澀收斂食品,如烏梅、南瓜等,以免阻滯血行,不利惡露的排出。哺乳期婦女不宜食用冰冷食品、過咸食品、不能吃刺激性食物。應(yīng)該多注意休息,多吃新鮮的蔬菜水果。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
烏梅在哺乳期是可以吃的,雖然說沒有明顯的什么益處但是不會有什么影響。哺乳期一定要在飲食上加以注意。不能吃油膩的食物也不能吃生冷或者是暴飲暴食。烏梅不會影響哺乳期乳汁分泌的多少數(shù)量,對嬰幼兒的身體健康也是沒有任何影響的,不需要擔(dān)心。
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