哺乳期烏梅可以吃嗎?
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萬志超 主治醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
你好,哺乳期烏梅可以吃,不過要適量,不要多吃,如果是含有添加劑的保健品,最好不要服用,對寶寶是有影響的。不要吃回奶的食物,飲食上多吃些清淡的流質(zhì)食物,盡量多喝點湯,這樣能促進乳汁的分泌。平時要注意休息,不要過度勞累,忌食辛辣刺激性食物,祝您健康。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
零五期間可以適量的吃點烏梅,烏梅有澀腸止瀉的作用,但是不要吃多了,吃多了容易導(dǎo)致消化不良,出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象,哺乳期間寶媽的飲食直接影響寶寶的健康,應(yīng)該注意加強營養(yǎng),多吃些奶類,蛋類,肉類,這些營養(yǎng)豐富的食物,來保證寶寶營養(yǎng)的需求。
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