哺乳吃棗糕可以嗎？
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黃彪 主治醫(yī)師
單縣中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，哺乳期是可以吃棗糕的。棗糕里含有較高的維生素，利于哺乳婦吸收，有利于乳汁的排泄。哺乳期婦女宜進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富的食物例如豬蹄湯，鯽魚湯都有利于乳汁的排泄。同時(shí)哺乳期婦女應(yīng)忌食寒涼性食物和辛辣刺激性的食物，避免熬夜，合理飲食，按時(shí)休息。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
哺乳期間是可以吃棗糕的，但是不要吃多了，吃多了容易導(dǎo)致上火。寶媽上火寶寶也會(huì)有上火的現(xiàn)象。在哺乳期間，應(yīng)該注意清淡飲食，不要吃上火的東西，不要吃不好消化的東西。太涼的，太油膩的也最好不吃。因?yàn)閷殝尩娘嬍持苯訒?huì)影響寶寶的健康。
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