荸薺哺乳有好處嗎?
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
您好,荸薺即是水果,又可以是蔬菜,有止渴、消食、解熱的功能。如果不是胃寒的話,可以適當(dāng)吃的,最好是冬,春季節(jié)吃比較好,不會影響寶寶吃奶的啊。最主要的是按需哺乳,堅持寶寶4~6個月純母乳喂養(yǎng),之后添加輔食就可以啦。注意均衡營養(yǎng)飲食,多吃新鮮蔬菜和水果。
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張建國 醫(yī)師
威縣婦幼保健醫(yī)院 二級
你好,哺乳期是可以適量吃荸薺的。哺乳期營養(yǎng)要均衡飲食,不偏食,注意均衡搭配,多吃蔬菜水果,雞蛋,奶類,豆制品,豆?jié){,雞湯。排骨湯,雞鴨魚,動物肝臟等等,禁吃辛辣刺激及生冷油膩食物,不要老累,多注意休息,保持充足睡眠及好心態(tài)。
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