抑郁能自我康復(fù)嗎？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
輕度的抑郁癥患者會(huì)有一定自愈的可能性，但是前提需要患者需要從自我心理上進(jìn)行開(kāi)解和釋放，能夠自主的走出悲觀的情緒。抑郁癥存在的時(shí)候會(huì)有情緒異常低落、心態(tài)不穩(wěn)定、悲觀的情緒會(huì)主導(dǎo)整個(gè)人，會(huì)出現(xiàn)厭世、自殘等傾向。需要吃抗抑郁的藥物調(diào)理，還要進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
抑郁，如果說(shuō)不是很?chē)?yán)重的情況下，通過(guò)自我調(diào)整，然后營(yíng)造一個(gè)比較好的家庭環(huán)境，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，有強(qiáng)大的心理素質(zhì)，那么也是可以進(jìn)行自我康復(fù)的，平時(shí)的時(shí)候還是要給予患者更多的關(guān)心安慰，要多一些正能量的，積極的，樂(lè)觀向上的一些精神狀態(tài)，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
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