喝油可以通便秘？
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
喝油確實是可以通便秘，尤其是植物油，比如說芝麻油，豆油，橄欖油等。因為油具有潤滑腸道，分解脂肪酸的作用。但是，喝了太多的油容易患脂肪肝，高血脂等疾病。所以說，如果長期存在便秘問題的話并不建議通過喝油去解決。而且人們也應(yīng)該意識到便秘問題不是簡單地喝點油就可以的，應(yīng)該養(yǎng)成健康飲食的生活習慣。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
你好，根據(jù)你描述的情況，如果說你經(jīng)常性的便秘，排便比較困難，可以臨時性的喝一些油來幫助潤滑大便，還可以去藥店買開塞露外用都可以起到通便作用。但是便秘最根本問題是要改變不良的飲食習慣，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激，多喝開水。
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