便秘怎么快速排便？
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
想要馬上排便，可以吃植物性乳酸菌含量多的食物，泡菜中乳酸菌含量就很高，因為植物性乳酸菌適合酸性的環(huán)境，腸胃是酸性環(huán)境，在腸胃中發(fā)揮重要作用，利于排便。微量元素~~鎂元素，能夠軟化大便，所以，便秘患者可以吃香蕉，花生等鎂元素豐富的食物。還可以吃藥，杜密克藥，作用原理是把結(jié)腸中的細菌分解，腸內(nèi)的滲透壓升高，產(chǎn)生大便，患者就產(chǎn)生想要拉大便。吃瀉藥，瀉藥能夠把干結(jié)的大便軟化，腸道潤滑，越來越把大便排出體外。是藥就有三分毒，還是盡量不要通過吃藥來排便。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
你好，你同事的這種情況可以去藥店買開塞露外用，幫助排便，但是開塞露只能緩解一時排便困難，不能解決便秘的問題。想要治療便秘的話需要通過飲食調(diào)理，平時盡量少吃一些外賣快餐之類的，可以多喝一些米粥，湯類的，多喝開水，少熬夜，多吃水果和蔬菜。
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吳瓊 副主任醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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