夜間咳嗽睡不著怎么辦?
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馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
1、 食療止咳:可以嘗試醋煎雞蛋、姜煎雞蛋、蘿卜蜂蜜飲、絲瓜粥、冰糖雪梨、銀耳冰糖羹、秋梨膏、百合洋參茶等,都可以有效的緩解咳嗽。2、 鹽水漱口:如果嗓子里進(jìn)入一些灰塵顆粒、毛發(fā)等異物引起喉嚨發(fā)癢,會(huì)不停的咳嗽,而鹽水可以對(duì)口腔起到消毒的作用,達(dá)到緩解咳嗽的目的,具體做法是,倒一勺鹽進(jìn)涼白開(kāi)水,反復(fù)漱口直到咽喉騷癢的感覺(jué)減輕。3、 睡前吸蒸汽:睡前口鼻對(duì)著沸水升起的水蒸氣吸放,可以使痰變稀利于咳出,使呼吸順暢。4、 用熱水袋敷背:背部靠近肺,可以將肺內(nèi)的冷空氣排出,緩解咳嗽的癥狀5、 睡覺(jué)時(shí)枕頭墊高一些,粘液便不會(huì)一直聚積在喉部,可以有效緩解晚上咳嗽6、 泡腳:可用艾葉、生姜泡腳,兩者都有味辛的特點(diǎn),可以驅(qū)散體內(nèi)的寒氣,可以有效治療風(fēng)寒引起的咳嗽7、 此外還有藥物止咳:有一定醫(yī)藥知識(shí)的人,可以在夜間咳嗽無(wú)法入睡時(shí),服用止咳藥,達(dá)到快速止咳的目的,但要注意對(duì)癥下藥。8、 此外還需注意室內(nèi)的空氣流通,不要蒙頭睡覺(jué),盡可能用鼻子呼吸,多喝溫開(kāi)水等來(lái)有效緩解夜間咳嗽。
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楊金剛 醫(yī)師
灤南縣馬城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病伴發(fā)的一種癥狀,常有咽炎、氣管炎、肺炎引起,另外,哮喘、心臟疾病也可引起咳嗽。根據(jù)你的描述,老人夜間咳嗽較重,影響休息,需要帶老人到醫(yī)院進(jìn)行檢查,先查明病因,根據(jù)病因制定具體的治療方案,還要注意休息,多飲水,多吃富含維生素的蔬菜及水果。
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