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吃什么能推遲更年期？

病情描述：我阿姨她最近總是心情不是很好，我問了一下她，她是說看到身邊很多同齡人已經(jīng)開始更年期了，更年期之后皮膚狀況都變得很差，而且心情也會變得不穩(wěn)定，她很怕自己也會快到更年期了，想知道吃什么能推遲更年期呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    更年期屬于女性患者常見的一種生理狀態(tài)，多是由于雌激素水平下降引起的一種臨床表現(xiàn)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些雌激素，可能會延遲更年期的出現(xiàn)。但是畢竟是藥三分毒，需要在權(quán)衡利弊的情況下進(jìn)行藥物補(bǔ)充。必要的時(shí)候可以去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或者是婦產(chǎn)科就診，進(jìn)行激素6項(xiàng)等檢查，聽取醫(yī)生的建議比較好。

  • 周亞琴
    周亞琴 醫(yī)師
    淮安市清江浦區(qū)婦幼保健所 二級
    病情分析：

    到了四十多天，進(jìn)入更年期是一種正?，F(xiàn)象，到了一定年齡后，卵巢就會出現(xiàn)功能減退，會出現(xiàn)性激素分泌過少，就會出現(xiàn)更年期的癥狀。平時(shí)要注意保持良好的心情，注意生活規(guī)律，健康飲食，適當(dāng)多吃一點(diǎn)豆制品，還要注意適當(dāng)運(yùn)動，多參加戶外活動，可以延緩更年期的到來。

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袁曉勇
袁曉勇 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科

擅長：糖尿病，糖尿病高危足篩查，甲狀腺疾病，腎上腺疾病，生長發(fā)育
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