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晚上總是驚醒怎么辦?

病情描述:這幾天的睡眠一直挺不好的,深夜或者清晨的時(shí)候,總是突然的驚醒,讓我早上和下午的課總是沒辦法好好的上課,打瞌睡,影響我的學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量,我很苦惱,吃安眠藥也沒用,晚上總是驚醒怎么辦?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    建議患者在服用安眠藥的同時(shí),搭配營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,能夠起到一定的改善效果,考慮患者的癥狀是由于精神壓力過大所引起的,平時(shí)還需要合理的調(diào)節(jié)情緒,白天的時(shí)候多去參加一些樂觀的集體活動(dòng),改善心態(tài),夜晚睡前喝一杯溫牛奶,促進(jìn)血液循環(huán),增加睡眠質(zhì)量。

  • 李長征
    李長征 醫(yī)師
    桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級(jí)丙等
    病情分析:

    你好,出現(xiàn)熬夜、失眠的情況時(shí),就可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率的下降,影響到學(xué)習(xí)質(zhì)量,在出現(xiàn)這種情況之后,就需要及時(shí)的進(jìn)行藥物的對(duì)癥治療,一般可以選擇使用安眠藥這類的藥物進(jìn)行治療,此外也可以配合使用鎮(zhèn)靜安神的中成藥進(jìn)行治療,同時(shí)需要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長:腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治,以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對(duì)神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗(yàn)
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