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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
寶寶入睡困難，易驚醒，常見的原因有以下幾點(diǎn)：一是受到驚嚇引起的。寶寶白天受到了驚嚇，晚上會(huì)做惡夢(mèng)，所以會(huì)導(dǎo)致容易醒。二是消化不良、肚子脹氣引起的肚子疼。通常還會(huì)伴有，大便不正常，疼痛等癥狀。三是睡覺(jué)環(huán)境不好，有蚊蟲叮咬、潮濕等情況或者周圍的噪聲太大，都會(huì)引起寶寶難入睡。四是缺鈣引起的睡眠質(zhì)量差。寶寶缺鈣會(huì)引起代謝紊亂，影響神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)和發(fā)育，導(dǎo)致睡眠障礙。
孩子入睡困難容易驚醒怎么辦
1、要堅(jiān)持給寶寶補(bǔ)鈣。寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛器，對(duì)鈣的需求比較多，缺鈣會(huì)引起新陳代謝的異常，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響比較大。母乳中的鈣不足以滿足寶寶的正常的成長(zhǎng)發(fā)育的需要，所以，需要服用鈣劑。
2、讓寶寶吃飽。如果寶寶吃不飽，容易餓醒，所以晚上睡覺(jué)前一定讓寶寶吃好吃飽。晚上醒來(lái)，如果寶寶要吃奶，繼續(xù)給寶寶喂。寶媽的有奶稀，后奶稠，寶寶只有吃到后奶才會(huì)滿足的睡覺(jué)。
3、營(yíng)造一個(gè)良好的睡覺(jué)的環(huán)境。寶寶的室內(nèi)燈光、氣溫、濕度、隔音都要有講究，鋪被要經(jīng)常換洗，尿布、尿不濕也要及時(shí)的更換。室內(nèi)的燈光不要太亮，否則會(huì)影響孩子的深度睡眠。
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寶寶入睡困難的原因有哪些
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寶寶入睡困難怎么辦
寶寶入睡困難可以選擇以下方法進(jìn)行改善：第一、布置適宜睡眠的環(huán)境，需要將窗簾拉起來(lái)，并且要避免周圍的環(huán)境過(guò)于吵鬧。還需要在孩子視力所及的地方排除不良的刺激，避免孩子在睡覺(jué)的時(shí)候過(guò)于興奮。第二、陪伴入睡，... 詳細(xì)»
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4個(gè)月寶寶入睡困難大哭
如果寶寶在四個(gè)月時(shí)出現(xiàn)入睡困難，并且哭鬧，這些患兒可能是因?yàn)榇嬖谏眢w的不舒適，比如有一些患兒是因?yàn)槎亲油矗蛘咝貝?，或者肢體的瘙癢，尤其在熱天的時(shí)候容易出現(xiàn)長(zhǎng)痱子或者是會(huì)陰部臀部容易出現(xiàn)一些皮疹的形成... 詳細(xì)»
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剛?cè)胨瘯r(shí)突然抖動(dòng)驚醒考慮跟非疾病因素和病理性因素有關(guān)，病理性因素主要包括低鈣血癥、高熱驚厥等。一、非疾病因素如果平時(shí)過(guò)度勞累，白天神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高，剛?cè)胨瘯r(shí)神經(jīng)系統(tǒng)還沒(méi)有恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)，可能會(huì)出現(xiàn)偶... 詳細(xì)»
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寶寶睡覺(jué)容易驚醒怎么辦
寶寶睡覺(jué)容易驚醒指的是孩子睡覺(jué)受驚動(dòng)就從睡眠狀態(tài)中清醒過(guò)來(lái)，伴隨著哭鬧、驚叫、吵鬧，需要一段時(shí)間才能重新進(jìn)入睡眠狀態(tài)的癥狀。這是常見的嬰幼兒睡眠障礙，多方面原因都可能造成孩子睡眠質(zhì)量不好，那么，寶寶睡... 詳細(xì)»
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寶寶晚上容易驚醒哭鬧怎么回事
孩子白天無(wú)異樣，到晚上就容易煩躁不安、哭鬧不止時(shí)，通常將這種情況稱為“夜啼郎”。這是嬰兒時(shí)期常見的睡眠障礙。寶寶晚上容易驚醒哭鬧可能是由于缺乏維生素D、甲狀腺功能異常、孩子缺乏安全感等原因引起。如果頻... 詳細(xì)»
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