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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
簡介：用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病，及各種疼痛性疾病，中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病，擅長火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
入睡困難比較常見的是由于陰虛所致，但是陽虛也可能會導(dǎo)致睡眠障礙。
中醫(yī)上認(rèn)為，陽入陰，人就可以入眠。當(dāng)陽氣逐漸地降落，到了入睡之前要準(zhǔn)備入到陰的時候，這時人就逐漸產(chǎn)生困意，從而進(jìn)入到睡眠之中。
如果出現(xiàn)陰虛的時候，陽難以入陰，此時入眠就非常困難，所以往往是陰虛的時候會導(dǎo)致入睡的困難，這時我們需要及時的去調(diào)理。
關(guān)于入睡困難的調(diào)理，可以通過內(nèi)服藥物，或者通過穴位的點按，來改善睡眠的狀況?？梢渣c按的穴位包括任脈的穴位，比如氣海、關(guān)元、足三里、三陰交，這些穴位的點按，都有利于夜間的睡眠改善。
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3歲寶寶入睡困難的原因
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更年期入睡困難吃啥藥
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入睡困難怎么辦
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女性腎陽虛腎陰虛
女性腎陽虛腎陰虛會表現(xiàn)出來不同的癥狀，但是腎陰虛和腎陽虛都是腎虛，都會表現(xiàn)出來腰膝酸軟，乏力，精神萎靡，月經(jīng)不調(diào)。閉經(jīng)，失眠多夢等，女性出現(xiàn)了腎虛的情況，首先要注意身體保暖，不要著涼，而且要注意休息，不要過度勞累，因為如... 詳細(xì)»
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手淫造成陰虛還是陽虛
日常有嚴(yán)重手淫的患者，在臨床上通常是會引起陰虛的出現(xiàn)，但少部分患者是會引起陽虛的出現(xiàn)。建議有手淫的患者要及時改掉不良的習(xí)慣。出現(xiàn)陰虛或陽虛的患者，要及時到醫(yī)院進(jìn)行有效的治療，以避免出現(xiàn)精子質(zhì)量降低或數(shù)量減少等問題，過度手... 詳細(xì)»
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胖是陽虛還是陰虛
肥胖，一般不是陽虛，也不是陰虛導(dǎo)致的，肥胖常見的證型是脾虛痰濕，肥胖，中醫(yī)認(rèn)為是痰濕導(dǎo)致的，痰濕產(chǎn)生的原因，一般是脾虛，脾胃運化不及，不能將飲食物質(zhì)轉(zhuǎn)化成機(jī)體能夠利用的精微物質(zhì)，而成痰濕脂濁。脾虛一般是指脾氣虛，所以有肥... 詳細(xì)»
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