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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡介：擅長神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
首先要看入睡困難到底有多久了。一般如果我們是因為第二天有一些重要的事情，比如要考試，要手術(shù)要見一些很重要的朋友。我們會因為想些事情而失眠，但這樣沒有關(guān)系的，一天兩天的入睡困難很容易就自愈就好了。
但如果入睡困難持續(xù)了比較長的時間，一個月三個月，幾乎每天晚上都是睡不著；或者很長時間才能睡著，一般是上了床，半個小時以后都沒有睡著。
睡眠潛伏期延長就叫入睡困難，入睡困難的需要找一找有沒有潛在的原因。比如是不是合并有焦慮狀態(tài)，或者是不是女性在更年期；或者有沒有睡眠環(huán)境的因素干擾的情況下，要針對病因他才能夠好轉(zhuǎn)，不一定能夠自愈的。
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治療失眠失眠的方法有哪些
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治療失眠的方法
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治療失眠的辦法
失眠是一種睡眠障礙性疾病，主要表現(xiàn)為入睡困難，睡眠時間縮短，睡眠過程中容易覺醒，自我感覺睡眠不滿意，白天可因晚上睡眠不足感覺疲勞、煩躁、情緒失調(diào)、注意力不集中等。失眠分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，前者發(fā)病原因不詳，后者多由疼痛... 詳細»
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天麻治療失眠
天麻可以用于治療神經(jīng)衰弱，有一定的臨床作用，神經(jīng)衰弱改善以后失眠通常也會有一定程度的好轉(zhuǎn)，因此從這個角度來講，對于失眠是有一定的作用的。另外這種藥物也可以用于頭疼、神經(jīng)疼、頭暈的輔助治療的。但是如果患者失眠非常的嚴重，單... 詳細»
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失眠癥的治療
難以睡著，睡眠質(zhì)量差，容易醒這些癥狀都表示是失眠。失眠的原因有心理因素、也有生理因素。有效治療失眠，主要是尋找失眠的原因，有癥狀的進行治療。長期出現(xiàn)失眠時，需要及時進行治療，長期失眠對身體的傷害是十分大的，一定要及時治療... 詳細»
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