5歲寶寶入睡困難的原因
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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5歲寶寶入睡困難主要有以下幾種原因。
第一種寶寶入睡困難大部分都是由于睡眠環(huán)境不好引起的，如果睡眠環(huán)境比較嘈雜，就不利于睡眠。
第二種可能是睡眠環(huán)境過冷過熱，都不利于睡眠質(zhì)量的提高，適當(dāng)?shù)臏p輕衣物，保證室內(nèi)環(huán)境的溫度以及濕度良好，可以提供一個(gè)優(yōu)質(zhì)的睡眠環(huán)境。
第三種可能是身體上面的不舒服，這種大部分是病理性的原因，家長可以多觀察，在不確定的情況下可以帶寶寶到醫(yī)院去看一下。
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