寶寶入睡困難怎么辦
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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寶寶入睡困難可以選擇以下方法進行改善：
第一、布置適宜睡眠的環(huán)境，需要將窗簾拉起來，并且要避免周圍的環(huán)境過于吵鬧。還需要在孩子視力所及的地方排除不良的刺激，避免孩子在睡覺的時候過于興奮。
第二、陪伴入睡，家長陪伴孩子入睡以及在睡覺之前進行哄睡都能夠給予孩子足夠的安全感，可以使孩子快速的進入到睡眠狀態(tài)。
第三、積極補鈣，如果孩子缺鈣也會引起入睡困難，需要從飲食和藥物中進行積極的補鈣。
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