鬼壓床怎么辦啊？
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
鬼壓床是指患者睡醒后，頭腦保持清醒，但是肢體不能活動(dòng)，持續(xù)半分鐘或者一分鐘以上才能恢復(fù)正常。醫(yī)學(xué)上稱之為夢(mèng)魘。鬼壓床其實(shí)是機(jī)體的一種保護(hù)性反射。人從熟睡中醒來時(shí)，全身肌肉除呼吸肌和眼肌外，都處于放松的狀態(tài)，肌張力持續(xù)降低。這個(gè)一般不需要進(jìn)行特殊治療。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
不要有不大的心理壓力，這個(gè)要考慮，可能是因?yàn)槟愕纳眢w素質(zhì)比較虛弱，身體不太好，所以說才會(huì)有這種情況的發(fā)生，那么你還是要多鍛煉身體，提高自身的身體素質(zhì)，在日常的飲食當(dāng)中，也是要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，平時(shí)的時(shí)候也是有規(guī)律的，生活飲食方式是比較好的。
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