腿胖會(huì)不會(huì)影響身高?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于減肥的問題,首先患者是需要注意控制飲食,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,蔬菜等低熱量的食物,避免吃一些肉類、蛋類等高營(yíng)養(yǎng)的食物。另外可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食,主要通過運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行減肥??梢远嘧鲆恍w育運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)燃燒體內(nèi)多余的脂肪而達(dá)到減肥的效果,但要注意堅(jiān)持,畢竟這種方法見效比較慢。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
腿胖是不會(huì)影響到身高的,身高的因素是比較多的,要考慮有遺傳的因素,也要考慮是由于后天的飲食的營(yíng)養(yǎng)全面各方面的因素所造成的也要考慮是否和堅(jiān)持鍛煉有著一定的關(guān)系,也和睡眠有關(guān)系,如果說想要減肥的話,那么一定要控制住自己的食欲,少食多餐,不要暴飲暴食。
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