如何使自己的骨骼變大，而且沒(méi)有副作用啊？
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
在青春期的突然增長(zhǎng)期間，身高增長(zhǎng)非?？臁ＩL(zhǎng)的主要原因是骨骼的發(fā)育。男孩平均每年可以增加7~9厘米，最多10~12厘米。女孩平均每年可以增加5~7厘米，最多8~10厘米。這主要是由于下肢和脊柱的生長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)，女性的身高增長(zhǎng)在19~23歲時(shí)停止，男性在23~26歲時(shí)停止。此時(shí)，由于骨骺閉合，生長(zhǎng)無(wú)法再生。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
目前孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，骨骼還有發(fā)育的空間，可以先檢查骨垢線的情況，測(cè)量骨齡以及測(cè)量體內(nèi)的激素水平，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的情況使用營(yíng)養(yǎng)支持療法以及體育鍛煉，配合藥物治療可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。日常生活要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白食物，同時(shí)保證充足睡眠。
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如何刺激骨骼生長(zhǎng)
管華 主治醫(yī)師
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骨骼發(fā)育異常的癥狀
李濤 副主任醫(yī)師
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骨骼發(fā)育異常的危害
李濤 副主任醫(yī)師
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骨骼肌損傷有哪些癥狀
李劼若 主任醫(yī)師
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骨骼線閉合如何長(zhǎng)高
如果身高發(fā)育最晚閉合的骨骺線呈現(xiàn)閉合的現(xiàn)象，就要通過(guò)對(duì)下肢腿部骨骼手術(shù)延長(zhǎng)的方法... 詳細(xì)?
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