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老是犯困怎么辦？

病情描述：醫(yī)生你好，我最近老是犯困，每天也有睡夠八個小時，但是每天 上課的時候還是總會困，無論是早上還是下午都會犯困，然后就會打哈欠流眼淚，請問醫(yī)生，老是犯困怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 范建振
    范建振 主治醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先這種情況下要保證足夠的睡眠，有可能是息不好或者是經(jīng)常性的熬夜，也有可能是過度的勞累都會引起這種癥狀的發(fā)生。如果是生理性的這種情況下不需要特種特殊的治療。要養(yǎng)成良好的生活習慣。如果長時間的睡眠不好，對身體也會造成一定的傷害。最好睡眠保持八小時以上。

  • 周萍
    周萍 醫(yī)師
    呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    犯困的這個情況要考慮的因素比較多，有可能是因為平時的睡眠質(zhì)量不是非常好所導致的也要考慮，可能是因為身體素質(zhì)下降所造成的免疫力比較低下，也會出現(xiàn)這種情況，也要考慮一些疾病的原因所造成的，所以說還是要對癥治療比較好。平時養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，多鍛煉身體。

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范建振
范建振 主治醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院 全科醫(yī)學科

擅長：擅長高血壓，慢性腎臟病，尿路感染，冠心病，慢性胃炎，上呼吸道感染等常見疾病的診療和慢病管理及健康管理
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