精神憂郁癥怎么辦？
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級甲等
中樞神經(jīng)系統(tǒng)，由于大腦的中腦邊緣或者是腦神經(jīng)遞質(zhì)，腦細(xì)胞間細(xì)，分泌的去甲腎上腺素減少，所出現(xiàn)的抑郁癥，表現(xiàn)為情緒低落或者悲觀，首先要遵循醫(yī)囑，在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合口服藥物，穩(wěn)定植物神經(jīng)功能，在日常生活中飲食不易暴飲暴食，不易一次性的飲水過量，不要攝入大量的甜食，避免辛辣刺激食物等。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你好，通常精神憂郁癥指的就是抑郁癥，針對這個情況首先判斷一下抑郁癥的嚴(yán)重情況，看看有沒有對生活產(chǎn)生了影響，像是有沒有導(dǎo)致生活學(xué)習(xí)工作方面能力下降等，如果出現(xiàn)了這個情況，一般建議去心理科看一下，采取專業(yè)的心理認(rèn)知調(diào)整的方式來改善，如果還沒有產(chǎn)生明顯的影響，這個自己調(diào)節(jié)，也可以比如說安排時間運動，安排時間交際，參加活動的來改善。
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