如何長身高比較快呢？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
如果孩子要身高長得快，盡量不要讓孩子熬夜，因為夜間深度睡眠是生產(chǎn)激素，是分泌最旺盛的，所以孩子要保證夜間睡眠8~10小時，另外多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，讓孩子保持開朗樂觀的心情，睡前飲用牛奶200毫升，可以經(jīng)常做跳高，打籃球等運(yùn)動有利于長高。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
14歲的年齡出現(xiàn)了月經(jīng)期，也需要進(jìn)行檢查。雖然出現(xiàn)了月經(jīng)期這種情況考慮進(jìn)入了青春期，在青春期發(fā)育是比較快的，一般情況下身高的發(fā)育跟骨后線有關(guān)系，需要通過拍片檢查確定是不是骨骼線閉合，根據(jù)自己的骨齡來確定生長發(fā)育是否正常，同時需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣或者是補(bǔ)充維生素微量元素。
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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張費通 副主任醫(yī)師
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