體內(nèi)有寒氣怎么辦?
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
體內(nèi)有寒氣平時要注意不要吃辛辣和過于刺激性的食物，要多吃一些溫?zé)岬氖澄铮缪蛉鉁?，羊骨湯，小米粥，紅棗粥，桂圓，荔枝，榴蓮，紅糖，生姜，牛肉等，加強鍛煉，有利于去除濕氣，夏天不要吹冷氣，要多出出汗可以促進(jìn)寒氣的排出，不要長時間的久坐，不要濫用減肥藥。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
來月經(jīng)痛經(jīng)特別嚴(yán)重中醫(yī)方面確實考慮可能是有些寒凝血瘀為主，這種可能是因為長時間吃一些生冷的食物，或者腹部受涼以后導(dǎo)致的，也不排除有宮寒的可能性。具體需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，平時也可以選擇服用一些溫宮散寒的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以配合艾灸等治療。
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