精神疲勞怎么辦？
病情描述：生下寶寶之后就沒睡過一次好覺，整天精神疲勞，白天做事總是迷迷糊糊，很簡單的事也老是做錯，還變得記性特別差，經(jīng)常丟三落四，感覺整個人快要崩潰掉，請問精神疲勞怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
感覺疲勞的話，有可能是因為生產(chǎn)之后有氣血虛弱的情況，還有的是因為過度的熬夜或者是白天勞累過度的后果。首先要注意休息，然后可以用補氣血的中藥進行調(diào)理。同時最好檢查一下血常規(guī)，還有測量一下血壓的情況，看看有沒有低血壓的問題或者是貧血的情況。然后可以對癥治療。
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韓文生 醫(yī)師
東營市河口區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
出現(xiàn)這種問題，應(yīng)該就是睡眠不足造成的這種現(xiàn)象，同時也要排除血壓血糖異常，貧血的可能，最主要的還是不要熬夜，注意休息，多出去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)陽光。放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友溝通交流下，特別是要排除產(chǎn)后抑郁癥的問題，也可以找心理醫(yī)生去溝通交流?？梢苑霉染S素片。
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