減肥后皮膚松馳怎么辦?
病情描述：本人通過身體鍛煉，成功減肥三十斤，不過減肥的后遺癥就是原本緊繃的皮膚變得很松弛，我自己都有點(diǎn)不習(xí)慣，現(xiàn)在我很想讓自己松弛的皮膚重新緊繃起來，那減肥后皮膚松馳怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 三級
這屬于一個(gè)減肥的過程，平時(shí)可以從飲食方面可以改善皮膚松弛的癥狀，從而可以恢復(fù)緊致肌膚的狀態(tài)，飲食上多吃一些富含膠原蛋白維生素的食物，這樣能夠讓皮膚有彈性緊致皮膚，但是還需要通過堅(jiān)持的鍛煉，從而也可以達(dá)到肌肉緊致的情況，但是一定要堅(jiān)持才會(huì)有效果。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
減肥后皮膚松弛屬于是正常的，因?yàn)樵诒容^肥胖的時(shí)候，突然間瘦下來這么多，皮膚會(huì)出現(xiàn)這種松弛的現(xiàn)象，一定要多鍛煉身體，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，通過體育鍛煉的方法，讓自己的皮膚變得更加的緊致，才能夠減少這種情況的發(fā)生，飲食當(dāng)中也要多吃新鮮的蔬菜水果。
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