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16歲，體重62公斤，算胖嗎？

病情描述：我今天剛上高一，因為我知道青春期，男生都會變得稍微胖一點點，但隨后都會瘦下來，但是我現(xiàn)在16歲，而且我體重62公斤，我想知道在這個情況下算胖嗎？有人可以解答一下嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師
    朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    16歲體重62公斤還可以，這里沒有仔細(xì)說明你的身高，人的體重是與身高成比例的和年齡關(guān)系不大，尤其是15歲以后的青少年，關(guān)系不是很大，建議采取科學(xué)規(guī)律的生活方式，每天要定時定量進餐，不要吃高熱量的食物，不要吃小食品，每天要堅持運動一小時以上。

  • 姚慶孟
    姚慶孟 醫(yī)師
    鄒平市臺子鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    16歲體重62公斤是不算胖的，一般是不需要減肥的，如果確實想進行減肥，平時是需要飲食控制營養(yǎng)均衡搭配，少吃辛辣油膩高熱量高脂肪的食物，適當(dāng)吃一些蔬菜水果，同時也要堅持體育鍛煉，可以慢跑打羽毛球跳繩健美操等等，需要持之以恒，才能達到理想的減肥效果。

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劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥、肥胖、高尿酸血癥、高脂血癥等代謝綜合征。
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