二十歲男身高才1米67怎么辦?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,身高多數(shù)都是遺傳父母的,有98%父母的基因,但是不用擔(dān)心有的長(zhǎng)的早有的長(zhǎng)的晚,如果父母身高都比較高,那我就不用擔(dān)心了,在25歲之前都會(huì)長(zhǎng)身體的,只要平時(shí)身體健康就沒(méi)事的。平時(shí)注意增加鍛煉身體,營(yíng)養(yǎng)均衡。如果父母身高都比較矮,那么自己身高矮也是屬于正常的
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,如果說(shuō)20歲的話,一般骨垢已經(jīng)發(fā)育成熟了,長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)幾乎是不可能,平時(shí)可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),每天四次,睡前喝350毫升左右的純牛奶,看看對(duì)長(zhǎng)高有沒(méi)有幫助,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),曬曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D,對(duì)于長(zhǎng)高也是有幫助的。另外還可以塑造一個(gè)好的外形來(lái)彌補(bǔ)身高方面的缺陷。
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身高155體重多少合適
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