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吃土豆哺乳期好嗎？

病情描述：吃土豆哺乳期好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王志啟
    王志啟 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，哺乳期的女性飲食要以高熱量高蛋白富含維生素為主，土豆的主要成分是淀粉在哺乳期可以吃，但是土豆并沒(méi)有豐富的營(yíng)養(yǎng)，建議哺乳期的女性還是應(yīng)該多吃一些魚(yú)蝦肉類，多吃新鮮的水果蔬菜，同時(shí)要多喝水，給予適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，預(yù)防發(fā)生便秘。

  • 高月坤
    高月坤 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期的孕婦是可以吃土豆的 ，哺乳期的孕婦常吃土豆是不會(huì)影響嬰兒哺育和乳汁的分泌的 ，相反土豆中還含有大量的微量元素 ，維生素等 。常見(jiàn)的維生素B12 ，維生素C ，少量的蛋白質(zhì)與氨基酸等 ，對(duì)哺乳期的孕婦是有不錯(cuò)的補(bǔ)養(yǎng)效果的 。

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